Jednym z wyzwań w pracy zdalnej jest skompletowanie właściwego stanowiska, a co za tym idzie, wybór takiego krzesła biurowego, które zapewni wygodę i ergonomię. Na co więc warto zwrócić uwagę podczas poszukiwań? Jakie elementy powinno posiadać krzesło, które będzie służyć przez lata?
Spis treści
Zadbaj o swój kręgosłup, czyli dlaczego krzesło ma znaczenie
Pracując zdalnie, spędzamy przy komputerze wiele godzin. Nie jest to najbardziej komfortowa pozycja, ponieważ w dłuższej perspektywie ma negatywny wpływ na kręgosłup – m.in. osłabia mięśnie oraz może powodować napięcia i bóle pleców, karku czy barków. Dlatego inwestycja w dobre, wygodne krzesło biurowe, które wspiera prawidłową pozycję podczas pracy, to inwestycja we własne zdrowie.
Po pierwsze, możliwość regulacji
Każdy z nas jest inny. Różnimy się wzrostem – ale także siedzimy przy biurkach lub stołach o różnej wysokości. Z tego względu krzesło do pracy w domu powinno mieć możliwość regulacji. Dotyczy to przede wszystkim jego wysokości, którą należy dostosować tak, aby nasze stopy dotykały podłogi.
Poza tym istotna jest wysokość i rozstaw podłokietników. Ten pierwszy wymiar ma znaczenie, gdy chcemy chować krzesło pod biurko, ale również powinien być tak dostosowany (najlepiej w 4 płaszczyznach, tak jak np. fotel ergonomiczny VIGO od Elzap), aby nasze łokcie swobodnie spoczywały. To samo dotyczy zagłówka – jeśli jest obecny. Tańsze modele bez regulacji często wydają się wygodne na start, ale z czasem mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc w utrzymaniu zdrowej postawy.
Po drugie, wygodne, wyprofilowane siedzisko
Inną niezwykle istotną kwestią jest to, na czym siedzimy. Ważny jest zarówno materiał, jak i wypełnienie, które mimo lat powinno zachować swoją strukturę. A jeśli do tego siedzisko jest dodatkowo regulowane, to tym lepiej – możliwość personalizacji sprawia, że na krześle może wygodnie siedzieć każdy, niezależnie od wzrostu czy wagi.
Po trzecie, podparcie lędźwiowe
Ból krzyża podczas pracy siedzącej to niestety częsta przypadłość. Można mu jednak zapobiec, wybierając krzesło biurowe z oparciem tak wyprofilowanym, że lędźwie są prawidłowo podparte. Pomaga to podczas długich posiedzeń i wspiera prawidłową pozycję. To jednak nie koniec możliwości – we wspomnianych krzesłach VIGO obecny jest system Auto-Response, który został stworzony z myślą o lędźwiach. Działa on na zasadzie dopasowania do sylwetki i nacisku naszego ciała, co podnosi komfort i redukuje zmęczenie.
Po czwarte, rozwiązania dla wymagających
Dodatkowy podnóżek, system balansujący krzesło i automatycznie dostosowujący jego pozycję do nacisku, dodatkowe podłokietniki to rozwiązania, po które warto sięgnąć, gdy domowe biuro będzie naszym faktycznym centrum dowodzenia.
Systemy te zapewniają maksymalny komfort i umożliwiają zarówno bardzo komfortową pracę, jak i odpoczynek. Krzesła biurowe wyposażone w najnowsze zdobycze techniki to już nie science-fiction, ale realna pomoc dla osób pracujących na najwyższych obrotach i nieuznających kompromisu w kwestiach zdrowego kręgosłupa. Szukasz takiego rozwiązania? Sprawdź krzesła biurowe Elzap, które doskonale sprawdzą się na lata pracy zdalnej.
